« Pour vous permettre de retrouver un poids de forme et une bonne santé, nous mettrons en place ensemble des changements nutritionnels progressifs dans votre vie qui vous aideront très vite à vous sentir mieux dans votre corps. »
« Pour vous permettre de retrouver un poids de forme et une bonne santé, nous mettrons en place ensemble des changements nutritionnels progressifs dans votre vie qui vous aideront très vite à vous sentir mieux dans votre corps. »
Pour cela à la première consultation diététique je suis attentive :
- A l’équilibre quantitatif et qualitatif de vos repas afin que vous couvriez les besoins de votre organisme, ni plus ni moins, pour vous permettre de perdre du poids durablement.
- Au plaisir que vous devez retrouver lorsque vous vous mettez à table, comme au plaisir que vous devez retrouver en ayant diverses activités qui vous permettront de gérer vos émotions autrement qu’avec de la nourriture.»
C’est au terme cette première consultation, qui dure entre 1h15 et 1h30, que j’établi votre programme alimentaire personnalisé, adaptés à vos besoins. Je fais le point sur vos préférences alimentaires, votre activité physique et votre mode de vie.
Les suivis mensuels, qui dure 30min, permenttront d’analyser l’évolution de votre poids et vous garantis une réussite sur le long terme pour atteindre progressivement vos objectifs prélablement définis ensemble.